Вам подойдет проект
если вы:
Вам подойдет проект
если вы:
Хотите похудеть вкусно.
Вы получите меню, где отобраны
только вкусные рецепты.
Хотите похудеть без голода?
Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен
Хотите похудеть со сладким.
В меню есть десерты и выпечка, вы сможете есть их каждый день
Не хотите готовить отдельно для себя?
Все блюда в меню вкусные, большую
их часть с радостью будут есть
ваши близкие.
Хотите похудеть без спорта, но красиво?
Вы получите мягкий комплекс
тренировок “под себя” — в проекте
работает фитнес-тренер с 10-
летним стажем
Не имеете времени на долгую готовку.
Все рецепты простые и готовим
сразу на 2 дня. Готовка занимает примерно 1 час
Хотите похудеть по моей системе, но не можете ждать основного проекта?
Предусмотрена система
быстрой готовки
сразу на 2 дня
Хотите похудеть по моему авторскому меню-конструктору?
В проекте Лайт вы получите
конструктор на 14 дней
модуль ноль
Легкий старт
УРОКИ МОДУЛЯ:
Видео-урок «Как стартовать в проекте легко
БОНУСЫ МОДУЛЯ:
- Шпаргалка «Как выбрать
продукты в магазине». - Подборка фото продуктов для
России, Украины, Беларуси
Казахстана, Италии, Израиля,
Германии. Америки, Швеции,
Африки, Румынии, Турции - Трекер правильных привычек
- Памятка по форс-мажору
- Шпаргалка “Как читать Е-коды и
не бояться их” - Чек-лист готовности к старту
- Шаблон “Мое меню” для печати
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- получите персональное меню-конструктор,
- инструкцию как пользоваться меню,
- список продуктов и список замен,
- доступ к бонусной тренировке,
- инструкцию как правильно взвешиваться,
- получите правильный настрой от Надежды Пахирко,
- вас добавят в чаты поддержки,
- вы сможете задать все вопросы до старта
- полностью подготовитесь к старту без паники и спешки
модуль один
4 волшебные привычки
УРОКИ МОДУЛЯ:
- Видео-урок «Когда и
насколько я похудею» - Видео-урок “Как научиться
пить воду легко” - Видео-урок “Как правильно
составить режим дня для
похудения, даже тем, кто
ночью не спит” - Видео-урок “Как гармонично
вписать нагрузки в свою жизнь
и получать от них радость” - Прямой эфир «Как жить в
гармонии с телом и едой» от
Надежды Пахирко
БОНУСЫ
БОНУСЫ МОДУЛЯ:
- Презентация к каждому уроку
- Шаблон вашего графика
похудения - Калькулятор для расчета вашей
примерной даты похудения - Шаблон режима дня для печати
- Трекер активности за день, чтобы не забыть главное.
- Видео-шпаргалка от тренера
“Как выбрать резинку для
фитнеса (фитнес-ленту)” - Видео-тренировка “Как
укрепить мышцы тазового дна” - Комплекс упражнений за
рабочим столом
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
- Узнаете сколько времени вам
понадобится чтобыприйти к
идеальному весу, сколько сможете
сбросить жира за проект - Получите удобный
индивидуальный график снижения
веса. - Снизите вес до -4 кг и уменьшите
объем до -8 см - Составим персональный режим
дня, подстроенный под ваше
жизненное расписание. - Начнете пить воду правильно и
легко - Научитесь быть активной без
мучительных тренировок. - Получите мои фирменные
подборки упражнений и
активностей
Посмотрите, что получают девочки
в моих проектах:
А вот что пишут участниЦЫ после проекта
Продолжительность
2 недели
Результат до -4 кг, до -8 см
Обратная связь в закрытой группе
Конструктор меню на
2 недели
Обучение 1 модуль
Доступ к тренировкам на время проекта
Бонусы 0, 1 модуля
Автор проекта
Надежда Пахирко, дипломированный нутрициолог
Опыт работы более 5 лет
В её проектах похудели более 10000 человек
Автор уникальной системы снижения веса без отказа от вкусной еды, десертов и выпечки, а также без интенсивных тренировок
Автор обучающей методики, позволяющей снижать и сохранять вес самостоятельно
Создала уникальную базу рецептов, позволяющую худеть вкусно и разнообразно
